Kenali Gejala Asam Urat dan Pantangannya
Anda menderita asam urat, perlu anda
ketahui gejala asam urat seperti apa, pengobatannya, serta makanan atau sesuatu
yang dihindari bagi penderita asam urat
Gejala Asam Urat
- Semua otot - otot terasa nyeri dari mulai lutut, pinggang, pinggul, punggung, pundak dan juga bahu, biasanya kan terasa pada pagi dan malam hari.
- Bagian yang terkena akan kelihatan Bengkak, kemerahan dan terasa panas.
- Badan terasa capek dan pegal - pegal.
- Frekuensi buang air kecil meningkat.
- Kesemutan dan linu - linu.
- Memicu terjadinya kencing batu, jika yang diserang daerah ginjal.
Pengobatan Asam urat
Disini ada 2 macam pengobatan asam urat, yaitu secara modern dan tradisional. Untuk secara modern kita bisa datang ke dokter spesialis, dikasih obat sembuh dech...Tetapi untuk pengobatan secara moder kadang menimbulkan efek samping pada penderita misalnya gangguan pada lambung.
Untuk pengobatan secara tradisional, relatif lebih aman dan jarang ditemui efek sampingnya. Menurut bebarapa sumber yang dihimpun zona aneh dari internet, pengobatan asam urat secara tradisional dengan meracik sendiri tanaman Sidaguri atau Sida rhombifolia L dan mahkota dewa. kedua tanam tersebut disinyalir mampu mengatasi asam urat.
Tanaman Sidaguri banyak mengandung alkaloid, kalsium oksalat, tanin, saponin, fenol, asam amino, minyak terbang, dan zat philegmatic.Pada batangnya mengandung tanin dan kalsium oksalat. Pada akarnya pun terdapat kaloid, steroid dan efedrine. semua kandungan tersebut terbukti ampuh mengatasi asam urat. Bagian yang digunakan adalah seluruh bagian tumbuhan dengan kondisi masih segar dan kering.
Caranya yaitu ambil sidaguri secukupnya, rebus dengan beberapa gelas air sisakan sekitar dua sampai tiga gelas kecil air rebusan. Diminum sehari dua kali satu gelas.
- Semua otot - otot terasa nyeri dari mulai lutut, pinggang, pinggul, punggung, pundak dan juga bahu, biasanya kan terasa pada pagi dan malam hari.
- Bagian yang terkena akan kelihatan Bengkak, kemerahan dan terasa panas.
- Badan terasa capek dan pegal - pegal.
- Frekuensi buang air kecil meningkat.
- Kesemutan dan linu - linu.
- Memicu terjadinya kencing batu, jika yang diserang daerah ginjal.
Pengobatan Asam urat
Disini ada 2 macam pengobatan asam urat, yaitu secara modern dan tradisional. Untuk secara modern kita bisa datang ke dokter spesialis, dikasih obat sembuh dech...Tetapi untuk pengobatan secara moder kadang menimbulkan efek samping pada penderita misalnya gangguan pada lambung.
Untuk pengobatan secara tradisional, relatif lebih aman dan jarang ditemui efek sampingnya. Menurut bebarapa sumber yang dihimpun zona aneh dari internet, pengobatan asam urat secara tradisional dengan meracik sendiri tanaman Sidaguri atau Sida rhombifolia L dan mahkota dewa. kedua tanam tersebut disinyalir mampu mengatasi asam urat.
Tanaman Sidaguri banyak mengandung alkaloid, kalsium oksalat, tanin, saponin, fenol, asam amino, minyak terbang, dan zat philegmatic.Pada batangnya mengandung tanin dan kalsium oksalat. Pada akarnya pun terdapat kaloid, steroid dan efedrine. semua kandungan tersebut terbukti ampuh mengatasi asam urat. Bagian yang digunakan adalah seluruh bagian tumbuhan dengan kondisi masih segar dan kering.
Caranya yaitu ambil sidaguri secukupnya, rebus dengan beberapa gelas air sisakan sekitar dua sampai tiga gelas kecil air rebusan. Diminum sehari dua kali satu gelas.
Selain Sidaguri, daun salam juga
terbukti ampuh mengatasi asam urat yang tinggi. Caranya adalah ambil daun salam
10 lembah, rebus dengan 700cc air dam sisakan 200cc, minum pada saat masih
hangat.
Pantangan Asam Urat
Untuk yang sudah positif asam urat, jangan makan dan minum dibawah ini dan juga makan makanan yang berpurin tinggi, jika ingin asam uratnya segera sembuh
- Melinjo dan emping
- Daging kambing
- Kacang-kacangan
- Alkohol dan soft drink
- Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya
- Jamur, bayam matang, dan sawi
- Bebek dan kalkun
- Krim dan Es krim
- Jeroan dan gajih (lemak)
- Kerang-kerangan
Daftar Makanan Tinggi Purine Pemicu Asam Urat
Teobromin (kafein cokelat) = 2300mg
Limpa domba/kambing = 773mg
Hati sapi = 554mg
Ikan sarden = 480mg
Jamur kuping = 448mg
Limpa sapi = 444mg
Daun melinjo = 366mg
Paru-paru sapi = 339mg
Kangkung, bayam = 290mg
Ginjal sapi = 269mg
Jantung sapi = 256mg
Hati ayam = 243mg
Jantung domba/kambing = 241mg
Ikan teri = 239mg
Udang = 234mg
Biji melinjo = 222mg
Daging kuda = 200mg
Kedelai & kacang-kacangan = 190mg
Dada ayam dg kulit = 175mg
Daging ayam = 169mg
Daging angsa = 165mg
Lidah sapi = 160mg
Ikan Kakap = 160mg
Tempe = 141mg
Daging bebek = 138mg
Kerang = 136mg
Udang Lobster = 118mg
Tahu = 108mg
*) Angka diatas dihitung per 100gram makanan
Semoga artikel Kenali Gejala Asam Urat dan Pantangannya bermanfaat bagi Anda.
Post a Comment