Buah Naga untuk Penyakit Jantung, Kangker dan Diet
Buah naga termasuk buah unik yang
ada di Indonesia, buah ini identik dengan saudara kita etnis china, buah ini
biasanya buat persembahan untuk para dewa. Selain Unik
Buah naga (hylocereus polyrhizus) memiliki Manfaat yang telah dikenal hingga ke seluruh penjuru dunia.
Buah naga (hylocereus polyrhizus) memiliki Manfaat yang telah dikenal hingga ke seluruh penjuru dunia.
Buah dengan rasa agak hambar atau
sedikit manis ini adalah sumber antioksidan yang baik yang dapat melindungi
diri dari radikal bebas dan kanker.
khasiat buah naga dapat menetralkan tubuh dari racun dan berbagai logam berat.
Kandungan vitamin C
yang tinggi dalam buah naga membuat manfaat buah
naga sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu
menyembuhkan luka/memar. Kandungan vitamin B2 dan B1 dalam buah naga sangat
baik untuk meningkatkan metabolisme dan memulihkan nafsu makan. Selain itu manfaat buah naga juga dapat mengurangi kadar kolesterol
karena buah ini mengandung vitamin B3. Buah naga juga dapat mengatasi tekanan darah tinggi hingga menyembuhkan penyakit batuk
dan asma.
Buah naga mengandung fosfor dan kalsium,
sehingga manfaat buah naga juga dapat membuat tulang kuat serta membentuk
jaringan dan gigi lebih sehat. Buah naga ini sangat baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dan mengurangi
kadar gula dalam darah.
Manfaat buah naga merah
Manfaat buah naga merah dikenal efektif
untuk menurunkan kadar glukosa darah. Buah naga merah ini memiliki kandungan
serat yang tinggi sehingga dapat membantu memperlancar proses pencernaan dalam
tubuh serta mengurangi lemak.
Buah naga merah memiliki
kandungan zat karoten yang sangat baik bagi kesehatan mata.
Khasiat buah naga merah
selanjutnya adalah dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung, kanker, hingga membantu menurunkan tekanan darah. Hal
ini karena buah ini memiliki kandungan lycopene. Selain itu buah ini juga
mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, kalsium,
fosfor, dan protein
yang baik untuk membantu pembentukan jaringan.
Untuk mendapatkan manfaat buah
naga merah ini, Anda dapat membuat jus buah naga merah dan mengonsumsinya secara rutin. Setiap
cangkir jus buah naga merah memiliki kandungan sekitar 100kkal. Namun, apabila
Anda tidak sempat mengolahnya menjadi jus, Anda dapat mengonsumsinya secara
langsung untuk mendapatkan khasiatnya.
Anda ingin diet,, buah naga cocok
di konsumsi
Semoga artikel Buah Naga untuk Penyakit Jantung, Kangker dan Diet bermanfaat bagi Anda.
Post a Comment